2023 신년 해맞이...팔당 물안개공원, 수청리 선착장 어제 신년 해맞이하러 팔당 물안개공원과 수청리 선착장에 가보았습니다 찍은 영상들을 정리하였는데 저가드론이라 움직임과 영상이 만족스럽지 않지만 즐감하시기 바랍니다 ^&^;;;;; 새해 복많이 받으세요~~~ 노후 인생 2023.01.02
고기 먹는 채식이 진짜 건강식 고기 먹는 채식이 진짜 건강식- 주선태(경상대 축산학과 교수) 경남신문 2015-02-10 07:00 최근 우리 사회에는 채식은 건강에 좋지만 육식은 몸에 좋지 않다고 막연하게 생각하는 사람이 늘어가고 있다. 하지만 고기를 먹지 않는 채식은 절대 건강에 좋지 않다. 우리 몸은 채소뿐만 아니라 고기.. 노후 인생 2015.02.11
열심히 달린 당신… 하지만 몸이 체중을 기억한다 2015-02-11 03:04 열심히 달린 당신… 하지만 몸이 체중을 기억한다 일러스트=이철원 기자 [몸이 알아서 설정하는 체중조절점, '세트포인트'를 낮춰라] 과식이 비만 부른다? 비만의 증상 중 하나가 과식 음식충동 강하면 영양제 먹거나 10분간 운동하면서 완화해야… 12시간 공복 유지하는 것도.. 노후 인생 2015.02.11
한 여름 밤, 한국의 아름다움에 빠지다! ‘야간 고궁 힐링 투어’ 삼성생명 블로그 [ 쉼표/문화 '쉼표' ] 2014/08/08 10:08 한 밤에 한국의 아름다움을 제대로 즐길 수 있는 ‘야간 고궁 힐링 투어’는 그 어느 때보다 여름에 더욱 빛을 발하는데요. 오늘 <삼성생명 블로그 L>이 소개해 드리는 Night 투어가 가능한 고궁에서 선선한 밤바람과 어우러지는 도심 .. 노후 인생 2014.08.10
